تغذیه

پنـج دلیـل خـوب برای مصـرف تـخم مـرغ
امروزه متخصصان معتقدند که تخم‌مرغ ارزش غذایی زیادی دارد و به طور کلی برای سلامتی بدن بسیار مفید است. در گزینه های پیش رو دلایل خوب برای مصرف تخم مرغ را ارائه می‌دهیم.
- تخم مرغ سرشار از ویتامین است
- تخم مرغ همیار لاغری است
- تخم مرغ سرشار از مواد معدنی ضروری است
- تخم مرغ کالری کم و پروتئین خوبی دارد
- تخم مرغ با سرطان سینه مقابله می‌کند