لاغری بدون نیاز به جراحی

لاغری بدون نیاز به جراحی، آروزی همه کسانی است که از اضافه وزن و چاقی رنج می برند. چاقی سومین عامل مرگ در جهان  است. برای این که از شر این معضل راحت شوید و بدون جراحی و هزینه های بالا به تناسب اندام و وزن ایده آل خود برسید؛ می توانید از روش های مختلفی استفاده کنید.

همیشه قبل از شروع هر برنامه لاغری، بهتر است با مشاور، یا پزشک مشورت کنید و راه حل مشکل خود را پیدا کنید. ما در ادامه به شما چند روش لاغری بدون جراحی را پیشنهاد می کنیم.

عمل های جراحی لاغری

عمل های جراحی لاغری روشی تهاجمی برای درمان چاقی است. جراحی های لاغری، علاوه بر هزینه های بالا و آسیب هایی که بعد از جراحی برای فرد ایجاد می کند، گاهی باعث بروز مشکلات زیادی می شود. مانند:

• باقی مانده جای جراحی و آسیب که به زیبایی و اعتماد به نفس می زند
• بازگشت چربی جراحی شده بعد از مدتی
• خطرات و ریسک های بالا عمل و مشکلات پس از آن
• دوره نقاهت طولانی

همه این عوامل باعث می شود افراد به دنبال روش های دیگری به جز عمل های جراحی لاغری برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام باشند.

روش های لاغری بدون نیاز به جراحی

 (1) رژیم هایی غذایی لاغری

رژیم های لاغری متنوعی مانند کتوژنیک، مدیترانه ای، فستینگ و .... وجود دارد که می توانید برای کاهش وزن از انها کمک بگیرید. کالری شماری یکی دیگر از روش های لاغری به کمک رژیم غذایی است. مصرف کالری باید متناسب با نیاز بدن باشد.

تغییر در سبک غذا خوردن نیز به لاغری کمک می کند. مواردی مانند پروتئین ها، چربی های سالم، کربوهیدرات، میوه و سبزیجات، نوشیدنی های سالم باعث کاهش وزن می شود. همینطور شما باید سه وعده غذای سالم در طول روز دریافت بکنید تا به وزن ایده آل خود برسید.

(2) ورزش منظم

ورزش کردن یکی از راه های لاغری بدون جراحی است. از ورزش های هوازی تا قدرتی و حتی گروهی.

   تمرین‌ های کاردیو: مثل دویدن، شنا، دوچرخه سواری که به سوزاندن کالری کمک می ‌کنند.

   تمرین‌های مقاومتی: برای ساختن عضلات که باعث افزایش نرخ متابولیسم  می ‌شود.

(3) خواب منظم

 کمبود خواب می‌تواند به افزایش وزن منجر شود، بنابراین اهمیت خواب کافی را در نظر بگیرید. زیرا خواب کافی باعث می شود هورمون ها در بدن شما به صورت کاملا منظم در بدن ترشح بشود.

(4) مصرف آب کافی

مصرف آب قبل از وعده‌های غذایی می‌تواند احساس سیری زودتری ایجاد کند و مصرف کالری را کاهش دهد.  همچنین باعث شادابی پوست و احساس سر زندگی می شود.

لاغری بدون جراحی با دستگاه های لاغری

روش های لاغری مانند رژیم غذایی و ورزش نیاز به زمان و صبر دارد زیرا بر اثر تکرار و تداوم جواب می دهد. افرادی که دچار کمبود وقت هستند و یا می خواهند در سریع ترین زمان نتیجه بگیرند نیاز به روش دیگری برای لاغری دارند. این روش قطعا استفاده از دستگاه های لاغری موضعی است.

با پیشرفت تکنولوژی‌های نوین، نیاز به عمل‌های جراحی لاغری کم‌رنگ شده است؛ زیرا انواع روش‌های غیرتهاجمی برای لاغری موضعی با دستگاه می‌توانند تناسب اندام را به شما هدیه دهند. در ادامه به انواع روش های لاغری موضعی  بدون جراحی می‌پردازیم.

جدیدترین دستگاه های لاغری موضعی از شرکت بی تی ال انگلیس عبارتند از:

لیم فستیم

این دستگاه ساخت کشور انگلیس و کمپانی بی  تی  ال  است که دارای تاییدیه های بسیار از داخل کشور و جهان است.

ای ام اسکالپت  

دستگاه ای ام اسکالپت از جریان الکتریکی برای تقویت عضلات و کاهش چربی استفاده می‌کند. این دستگاه تعداد انقباضات عضلات شما را افزایش داده وشما را به اندام دلخواه می رساند.

 ایکس ویو

ایکس ویو به وسیله تولید امواج صوتی، باعث شکسته شدن چربی های سخت و متراکم می‌شود. به همین دلیل این دستگاه علاوه بر لاغری، برای رفع سلولیت نیز موثر است. امواج صوتی باعث بهبود گردش خون و افزایش تولید کلاژن در سطح پوست می شود.

 اکسیلیس

اکسلیس یکی  دیگر از دستگاه های لاغری موضعی است که با روشی بدون درد کانتورینگ را برای بافت هایی مانند صورت و بدن انجام می دهد. در این دستگاه از فناوری فرکانس رادیویی برای سفت کردن پوست و کاهش چین و چروک، رفع افتادگی پوست و کاهش وزن استفاده می شود..

با استفاده از دستگاه‌های لاغری کاربردی، تناسب اندام بدون جراحی را تجربه کنید. برای دریافت مشاوره تخصصی و لاغری به کمک این دستگاه های لاغری موضعی می توانید به ساختمان  اکسیر مراجعه کنید.

مرکز اکسیر با استفاده از دستگاه‌های لیم فستیم، اکسیلیس، ایکس ویو و ای ام اسکالپت خدمات لاغری موضعی را با بهترین کیفیت و تحت نظارت متخصصین مجرب ارائه می‌دهد. برای دریافت مشاوره و اطلاعات بیشتر درباره این روش‌ها، می‌توانید با شماره‌های موجود در سایت تماس بگیرید. همچنین شما می توانید جهت مشاوره و یافتن بهترین روش لاغری با پزشکان مجرب تغذیه ما در اکسیر نو دایت در ارتباط باشد.