علل پایین بودن متابولیسم بدن

علل پایین بودن متابولیسم بدن

علل پایین بودن متابولیسم بدن شامل موارد زیر است
1.گرسنگی کشیدن
2. رژیم غذایی کم کالری
3. خوردن زیاد غذاهای شیرین مثل شیرینی ها ، ابنبات ها ، نوشابه ، ژله و کیکها در طول روز
4. ورزش نکردن و کمبود فعالیت بدنی
5. کم کاری تیروید
مشاوره رایگان پزشک متخصص و کارشناس تربیت بدنی در مجموعه اکسیر