داشتن یک رژیم متعادل با انواع و اقسام غذاها بسیار مهم مبیاشد :
چراکه این رژیم بر روی سلامتی بدن اثر مثبتی میگذارد. اگر به اندازه کافی از غذاهای سالم و مفید نخوریم ویا بیش از حد غذاهای ناسالم مصرف کنیم هر دوی این ها باعث به خطر انداختن سلامتی میشود .
ایا میدانید یکی از عوامل ایجاد بیماری قلبی .....