مراقبت و افزایش رشد مو با چند راهکار پیش پا افتاده

مراقبت و افزایش رشد مو با چند راهکار پیش پا افتاده

مراقبت از مو

 

اولین قدم در مراقبت از مو ها ، داشتن اطلاعات کافی دربارهی ساختمان مو و طرز رویش آن است. مو از ضمائم اپیدرم (لایه خارجی پوست است و توسط فولیکول مو که نوع خاصی از سلول های اپیدرم می باشد به وجود می آید .
فولیکول های مو قبل از تولد انسان ایجاد می شوند و تعداد آنها در پوست سر بطور متوسط بین ۸۰ ۰۰۰ تا 120000 می باشد تنها پخش زنده ی مو که موجب رشد آن می شود، ریشه مو (پیاز مو) میباشد که در قاعده ی فولیکول قرار دارد. سلول های ایجاد شده از پیاز مو بلافاصله می میرند و شاخی می شوند و بدنهی مو را تشکیل می دهند. و مو بتدریج از مجرای فولیکول به جلو و سطح پوست بالا می آید . مو توسط یک ماده روغنی setum که توسط غدد سباسه ترشح شده و به داخل فولیکول می ریزد، چرب می شود. در ضمن هر تار مو دارای یک عضله صاف است که بطور غیر ارادی در برابر برخی محرکها مثل ترس، خشم، سرما و هیجانات شدید منقبض شده و باعث راست ایستادن مو می شود. که این حالت مو گاهی اوقات خیلی جالب و دیدنی است
چون مو جسم مرده است ، پس از صدمه دیدن خودبخود ترمیم نمی شود.

بنابراین آسیب مو دائمی خواهد بود. به همین دلیل هدف از اصول مراقبت از موها ، جلوگیری و کاهش صدمات وارده به مو می باشد . 

مراقبت از مو + رویش مجدد مو
نکاتی درباره ی رویش موها

 

۱- هر تار مو حدود نیم میلی متر در روز رشد میکند (به عبارت دیگر سرعت رشد مو بطور متوسط ۱ تا ۱۵ سانتی متر در ماه است) 
۲ - ریزش مو به طور طبیعی در عرض یک روز می تواند بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو متغیر باشد
٣. در طول فصل ریزش (پاییز) و همینطور زمستان ریزش مو ممکن است بیش از حد میانگین باشد. به عبارت دیگر مو در تابستان سریع تر از زمستان رشد می کنید
۴. مو در زنان سریع تر از مردان رشد می کند.

۵. مو در هنگام شب سریع تر از هنگام روز رشد میکند.

۶. هنگامی که شخصی پیر می شود، از سرعت رشد موهای او نیز کاسته می شود این کاهش رشد از حدود ۳۰ سالگی آغاز می شود. در مقطع سنی بین ۱۵ تا ۳۰ سالگی، مو سریع تر از بقیه سنین رشد میکند

( آشنایی با مزوتراپی برای تقویت مو )

 


نوع موهای شما چیست ؟!  (صاف یا مجعد |  چرب یا خشک )

 

توجه داشته باشید میزان مجعد بودن مو بستگی به شکل مقطع عرضی آن دارد. هرچه مقطع عرضی مو گرد تر باشد مو صاف تر است و هرچه این مقطع بیضوی با نواری شکل باشد مو مجعدتر است. به عنوان مثال موی سر شرقي ها معمولا صاف است زیرا مقطع عرضی آنها گرد است در حالی که مقطع موی سیاهپوستان پهن و نواری شکل است. خشک و یا چرب بودن موها، بستگی به میزان چربی ترشح شده توسط غدد چربی مو دارد. این چربی تار مو و غلاف آن را چرب ساخته و آن را در برابر رطوبت تا حدودی محافظت می کند و به آن درخشندگی می بخشد. چربی مو باعث نرم شدن موها می شود و ارایش آن را تسهیل می کند .
هنگامی که این عدد رشد بیش از حد داشته باشند ترشح چربی افزایش یافته و موها چربه می شوند که به این حالت سبوره ، گویند. در مقابل هنگامی که این غدد ضعیف شده و چربی چندانی ترشح نکنند موها خشک و شکننده می شوند . هم سبوره و هم خشک بودن بیش از حد موها باعث ریزش مو ( آشنایی با مزوتراپی برای تقویت مو ) می شود. باید توجه داشت که فعالیت معادل غدد چربی أساسا بستگی به رژیم غذایی و رعایت بهداشت در زندگی دارد .
در این بین شاید بتوان خصوصیات یک موی طبیعی را این گونه بیان کرد : با لمس دست ، حالت نرمی و بدون الکتریسیته بدون آن احساس می شود این مو زنده است. اگر دسته ای از آن را بلند کنیم مثل پارچه های شل رها نمی شود. بلکه حالت خود را حفظ می کند.
در مدتی که بین دو شستشو فاصله می افتد موها حالت خود را از دست نمی دهند، بخوبی حالت می گیرد، به راحتی بین دانه های برس یا شانه حرکت می کند و درهم نمی رود. اگر وضعیت موهای شما در قالب این چهارچوب می باشد مراقب زیبایی و سلامت آن باشید.

مراقبت از مو + رویش مجدد مو
نکاتی مهم در مورد شستشو و شانه زدن مو

 

موها را با ملایمت شستشو دهید. آب باعث متورم شدن مو می شود و موی خیس نسبت به موی معمولی شکننده تر است. 


- برای جلوگیری از تحریک پوست سر، ماساژ پوست سر را با ناخن ها انجامندهید بلکه از نوک انگشتان استفاده کنید. ماساژ دادن سر باعث افزایش جریان خونی پوست سر می شود. ماساژ پوست سر را بهتر است قبل از شامپو زدن انجام دهید. با نوک انگشتان پوست سر را به آرامی و به حالت چرخش ماساژ بدهید. ماساژ دادن را با حرکات چرخشی از بالا به اطراف و همینطور از فرق سر تا لبهی پیشانی ادامه بدهید

 

-لازم به ذکر است که ارزش ماساژ متناوب پوست سر (راسته) برای رشد مو هنوز ثابت نشده است


- اگر موهایتان بیش از حد بلند و يا آسيب ديده است ابتدا آنها را به چند قسمت تقسیم کرده و هر قسمت را جداگانه شامپو بزنید . سپس خوب آبکش کنید تا اثرات شامپو از بین برود


- اگر موهایتان چرب می باشد و با بخصوص چرک است برای این که کاملا تمیز شود امکان دارد به شامپوی دومی نیاز باشد


- موی سری که خوب آب کشیده نشده باشد درست مانند این است که شسته نشده باشد . بعد از هر بار شامپو زدن عمل آب کشیدن مو لازم است ۳ تا ۴ دفعه موها را باید آب کشید تا تمام ذرات صابون و یا شامپوی موجود در موها خارج شود. ذرات باقیمانده ی شامپو ذرات کثیف را بخود جذب کرده و باعث چسبندگی و بدشکلی موها می شود. در آخرین دفعه ی آب کشیدن بهتر است از آب سرد استفاده شود زیرا این عمل باعث بسته شدن منافذ غدد چربی پوست سر بخصوص در کسانی که موی چرب دارند می شود


-پس از آب کشیدن موها را با حوله بپیچید و آرام با دست بر روی حوله بزنید تا خشک شوند


-مو را مالش ندهید و گرئه سطح صاف لایه کوتیکول بهم خواهد خورد و حتى تارهای شکننده مو کنده خواهد شد. ( آشنایی با مزوتراپی برای تقویت مو )

-موی خیس را هرگز با شانه ای که دندانه های تیز دارد شانه نکنید، بلکه از شانه ای استفاده کنید که دندانه های پهن، لبه ملایم و نوک کند دارد


-موی خیس را هرگز برس نزنید، زیرا موی خیس خیلی قابل انعطاف است و ممکن است به علت بوس کشیدن در هم رفته و گره بخورد ( آشنایی با مزوتراپی برای تقویت مو )


-مو ۲۰ تا ۴۰ روز پس از اصلاح و مرتب کردن، آشفته و نامرتب می گردد به دلیل این که هر یک از موهای سر با شیودی مخصوص بخود رشد می کنند. لذا در طول چند هفته پس از اصلاح با آرایش انتهای موها باریک و نابرابر می شود. یک اندازه کردن انتهای موها توسط آرایشگر آنها را پرپشت تر و جذاب تر به نظر می آورد.


-تعداد دفعات شستشوی موها بستگی به میزان چرب بودن موها، فعالیت فیزیکی، محیط زندگی، مدل موی انتخابی و نوع پوست از شستشوی روزانه تا هفتگی تغییر می کند، افرادی که موهای چرب داشته و هر روز کار و فعالیت می کنند و محیط کار یا زندگی آنها کثیف است ممکن است به شستشوی روزانه احتیاج داشته باشند.  ( آشنایی با مزوتراپی برای تقویت مو ) در حالی که دیگران کمتر نیاز خواهند داشت


-معمولا ۲ تا ۳ بار شستشو در هفته کافی است. هرگاه مو شروع به تیره شدن و وا رفتن نماید و درخشندگی و حالت خود را از دست بدهد و یا وقتی پوست سر شروع به خارش کند موقع شستشو است

( لیزر مو های زائد )

مراقبت از مو + نحوه شانه زدن مو
فواید برس زدن مو

 

برس زدن موها بطور مرتب باعث افزایش گردش خون پوست سر و تحریک ریشه مو شده، رشد مو را بهتر می کند. برس زدن قبل از استفاده از شامپو ضروری است و اولین مرحله شستشوی سر میباشد.
برس زدن، گرد و غبار و چرک و سلول های مرده را از بین برده و به تمیز نگه داشتن مو و پوست سر کمک می کند 
برس زدن باعث توزیع یکنواخت چربی در سرتاسر موها شده و مورا درخشنده و زیبا می کند. ( آشنایی با مزوتراپی برای تقویت مو )
در هنگام برس زدن باید مراقب باشید که بیش از حد و یا خیلی خشن برس نکنید. برس زدن خشن، پوست سر را تحریک می کند . پاکسازی و جوانسازی پوست  روزانه تقریبا ۲۰ حرکت برس کافی است که موها را مرتب و جذاب کنند. به عبارت دیگر مدت هر وعده برس زدن بایستی حدود یک تا ۳ دقیقه باشد. برس زدن منظم مو بهتر است روزانه ۲ بار (صبح و شب قبل از خوابیدن) انجام بگیرد
همانطوری که قبلا توضیح داده شده در خصوص استفاده از برس یک مورد استثناء وجود دارد و آن در مورد موهای خیس است که به دلیل نرم و قابلیت انعطاف بودن ممکن است باعث آسیب موها بشود
در صورتی که موی شما چرب است. پرس کشیدن باعث توزیع یکنواخت چربی می شود ولی بایستی عمل برس کشیدن با ملایمت انجام شده و برس با پوست سر تماس پیدا نکند زیرا این عمل باعث تحریک غدد چربی خواهد شد
بهترین روش برای برس زدن این است که مو به صورت عمود بر سره برس زده شود، بنابراین باید کمی به سمت جلو خم شوید. برس زدن را از قسمت پشت سر و گردن شروع کرده و به سمت شقيقه ها بیایید و مو را به سمت بالای سر پرس پوئید، برس زدن را باید بطور آرام، منظم و بدون حرکت ناگهانی انجام داد

نحوه شانه زدن مو + رویش مجدد مو
خصوصيات شانه و برس مورد استفاده

 خصوصیات یک شانه ی ایده آل

 

دندانه های موجود بر روی شانه ی شما باید از هم فاصله دار باشد.

دندانه ها باید گرد و مدور باشد نه تیز از شانه های فلزی استفاده نکنید
هنگامی که اولین دندانهای شانه کنده شد شانه را دور بیندازید. یک شانهی شکسته می تواند سبب شکستن و کنده شدن موها گردد.
شانه ی خود را مرتبا بشویید ترجیحا هر زمان که شامپو میکنید


 ویژگی های یک برس مناسب

 

موهای برس باید گرد و مدور باشد نه نوک تیز . موهای بلند و کوتاه موجود در بوس می تواند حالت پری به فرم آرایش شما بدهد. اگر دارای موهای پرپشت زبر یا معمولی هستید برسی با موهای پلاستیکی مناسب می باشد
پرسی با موهای نایلونی برای استفاده قبل از شامپو کردن جهت برطرف نمودن آشغال ها و کثافات نزدیک سطح مو مناسب است. با این حال امکان دارد اگر پوست سر حساسی دارید این نوع برس ها به نظر خیلی سفت و سخت برسند .  پاکسازی و جوانسازی پوست

بهتر است بلندی موهای برس متناسب با نوع موی شما باشد. اگر موی پرپشتی دارید از پرسی استفاده کنید که دارای دندانه های بلندتری باشد
بهترین کار برای تهیه ی یک برس خوب این است که قبل از خریدن برس آن را روی کف دست خود امتحان کنید. اگر در برخورد با کف دستتان احساس ناخوشایندی داشتید و دندانه های پرس در کف دست فرو رفت. آنرا نخرید زیرا پوست سرتان نیز همین حالت را خواهد داشت
پرس خود را مرتبا بشویید، ترجیحا در هر زمان که موهایتان را شامپو می کنید، به این ترتیب موهای خود را با ذرات بجامانده از برس زدن های قبلی که عبارتند از ذرات پوست سر، آشغال و چربی، آلوده نمیکنید

مراقبت از مو + رویش مجدد مو

خصوصیات سشوار (خشک کننده ی مو)

 

از یک سشوار با توان پایین استفاده کنید ( ۱۰۰۰ وات یا کمتر) از کمترین حد گرمای آن استفاده کنید. هر روز آنرا بکار ببرید . از قسمت پشت سرتان در فاصله نزدیکی از پوست سر شروع کنید و به منظور اجتناب از خشک شدن بیش از اندازه انتهای موها رو به جلو سشوار کنید برای محافظت بیشتر از یک حالت دهنده که برای سشوار ساخته شده استفاده کنید.


چرا رنگ موی افراد متفاوت است؟

 

رنگ مو نتیجه انتقال ملانین (رنگدانه مو) از ملانوسیت ها به داخل سلول های جدید مو است. این انتقال در ریشه یا پیاز مو صورت میگیرد ملانوسیتها در مو دو نوع ترکیب ایجاد می کنند. ملانین _______ قهوه ای تیره   |   فتوملانين _________ رنگدانه زرد و سرخ
ملائین قهوه ای تیره بسته به غلظت هر کدام از رنگدانه ها (قهوه ای یا سیاه) موهای قهوهای تیره با بلوند ایجاد می کند. فئوملانین عامل ایجاد موهای سرخ است. وقتی رنگدانه کم و ناقص است، مو سفید یا خاکستری به نظر می آید. سفید شدن معمولی مو که در اکثر افراد با بالا رفتن سن پیش می آید دائمی و غیر قابل برگشت است. تنها زمانی موی سفید شده می تواند مجددا به رنگ اولیه خود در آید که سفید شدن مو عارضه یک بیماری باشد. ( آشنایی با مزوتراپی برای تقویت مو )  با بهبود بیماری، مو بطور موقتی یا همیشگی و فقط در موهای تازه رشد کرده رنگ طبیعی خود را به دست می آورد و موهایی که قبلا رشد کرده اند سفید می مانند. بدین ترتیب قسمتی از موهای نزدیک پوست سر رنگی و در بالاتر از آن سفیدند تا وقتی که موها بلند شوند و قسمت نوک موها زده شود
همچنین گاهی ممکن است موها به تناوب قسمت های سفید و رنگی داشته باشند و آن وقتی است که ظرفیت تشکیل رنگدانه در ریشه مو با شدت و ضعف بیماری تغییر یابد
باید توجه داشت که مو نمی تواند در عرض یک شب سفید شود پیگمانتاسیون ملائين که در سراسر ساقه موی غیر زنده پخش گردیده نیاز به هفته ها وقت دارد که طی فرایند أهته رشد مو، جدا شود و بریزد .

رنگ مو + رویش مجدد مو